Les différentes formes de zen

La philosophie, ou l'état d'esprit compte beaucoup en matière de zen. Il y a des positions intérieurs classique, comme celle de faire le vide, je déconseille se chemin, qui mène vers le mal être et étant une méditation des plus lourdes et des plus ennuyeuse.
La méditation se fait généralement les yeux fermés, on peut également l'accomplir les yeux ouvert en fixant une image, par exemple une image du cosmos, puisqu'il est ici question de développer une cosmos énergie. Il ne faut pas être dans la philosophie du laisser-aller, comme se laissant emporter par le courant, il ne faut pas incuber le mal, pour ainsi développer le corps du mal être, qui est le corps des ténèbres. Il faut accomplir une action de puissance, celle de se concentrer, tout comme lorsque l'on se concentre pour un travail important, c'est pourquoi le débutant doit se focaliser sur sa respiration. Pratiquer un art de la méditation ce n'est pas dormir, mais c'est tenir le corps et l'esprit en état d'éveil soi d'activité. Un professionnel comme moi peut avoir deux heures de méditation par jours, je conseille au débutant des périodes de cinq minutes...


Que des roses fleurissent sur vôtre croix      

Morteüs