Karaté ultime R321, un sport d'assassin

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Karaté ultime R321, un sport d'assassin

Message  Calimero le Sam 5 Avr - 14:41







La violence et le superflu du kung fu et de la boxe thaï sont enlevé, le karaté est un sport d'endurance, l'endurance dans le karaté à quelque chose de plus difficile que l'endurance en terme de footing, l'entraînement est intelligent...

Alors il faut travailler le mouvement continuel, suivi de petit coups, sautiller, occuper tout l'espace, trotter, soit se reposer et lancer un coup

La garde sera comme ci-dessus, la garde de la boxe anglaise, les deux bras devant le visage, les poings serrés, toujours en mouvement...

Morteüs farao farao farao
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